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아침 뭐 드셨나요??
흰빵 잼 시리얼 등은 혈당을 빠르게 올린다네요
아침으로 잡곡 통곡물 통밀빵 채소 해조류등을
챙겨먹을수 있으면 챙겨드세요~
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작성자 땡땡이
신고글 아침에 빵.잼.시리얼 꾸준히 먹으면???
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댓글 15