무덥던 여름지나고

몇칠사이 날씨가 시원해졌습니다 시원하다기 보다 약간추워졌습니다 갑자기 기온변화 때문일까요 아침 일어나기전 상체쪽으로 어깨 등. 곳곳이 쑤시고 아프네요 전날 특별히 한 운동이나 집안일도 없었고 계단걷기 2만보정도 걷은것 뿐인데 평소와 같은 생활이었고  짜증이 나네요