지성두피, 유분을 제거 해라,

언제부터 인가 제 머리의성질이 지성인것 같다는생각을 했어요. 

예전에는 하루 정도 머릴 안감아도 머리가 떡져있거나 찝찝한 느낌이 없었는데, 

 

매일 머리 감는 습관 때문일까요. 

아님, 정말 지성으로 변해 버린 머리 때문일가요??

 

이렇게 유분기가 많은 머리라면 미관상도 보기 싫지만, 두피에 세균이 많다라는 의미도 된다고 해요. 

이런 유분기 많은 머리, 어떻게 관리 하면 좋을까요??

 

 

 

이미지 네이버

1. 린스 후에 레몬즙을 이용해라

유분기가 많다고 하면 레몬즙을 이용해 볼수 있다고 합니다. 

린스 후에 에몬즙 한 방울을 떨어뜨려서 모발을 헹구면 유분기를 완화 해준다고 해요. 

레몬의 함유된 비타민 C가 피지샘의 활동을 억제해 피지의 양을 줄이기 때문이라고 해요. 

이와 비슷한 맥락으로 녹차도 가능해요. 

 

2. 샴푸전 빗질하기 

머리감기전에 빗질을 하면 모발에 붙어 있는 먼지나, 노폐물, 유분등을 제거 할 수 있어요. 

 

 

3. 비타민E 를 섭취해라

자극적인 음식을 섭취하면 피부도 뒤집어 지듯, 두피도 피부에요. 

두피에 좋은 음식은 피부에도 좋죠. 

포화 지방이 많이 들어있는 음식과 술등은 자제하는것이 좋아요. 

대신 비타민E와 불포화 지방이 많이 들어간 고등어 연어,아보카도등 건강한 음식으로 몸을 채워 보세요. 

 

 

4. 두피케어 샴푸를 써라 

머리두피에 맞는 샴푸를 골라 쓰는거에요. 

혹은 딥클렌징 샴푸를 이용하여 유분을 제거 하는거에요. 

이런 샴푸 후에는 머리결을 보호하기위해 트리트먼트 제품을 이용하고, 두피에 닿지 않고 모발에만 사용해야 하는것 아시죠??

 

 

건강한 두피를 만드는 방법은 이외에도 다양해요. 

두피마사지를 한다거나, 

두피팩이나 샴푸팩을 하는것도 하나의 방법이에요. 

또, 스트레스 받지 말기, 

모든 만병의 근원이죠, 

 

자 오늘저녁부터라도 샴푸하기 전 머리 빗질하기, 샴푸시, 샴푸팩 하기등 

실천해 보시는건 어떨까요??