다리 부종 빠지는 운동

오랜 시간 앉아서 일 하시거나 혈액 순환 장애 등 

여러가지 이유로  다리가 잘 붓는 분들이 계시죠?

다리가 부으면 몸도 무겁게 느껴지고 불편 하죠.

다리의 부종을 막아주고 빼주는 운동 따라해 보세요.