여드름 피부의 올바른 관리법 7가지,❤

저도 평소에 트러블이 잦은 편이라, 항상,, 신경이 쓰이고 관리 하려고 노력해요. 

노니앰플을 바른다거나, 세안에 더 신경을 쓴다거나,, 

여드름이 사춘기 청소년의 전유물이 아니다라는게 ,,, 저만 봐도,, 알겠더라구요. 

환경적인 요인으로 성인에게도 충분히 여드름이 발생하죠. 

저도 그렇구요. 

 

특히 성인여드름은 피부 재생력이 떨어져서 다시 원래 상태로 회복하기 오랜시간이 소요된다고 해요. 

올바른 여드름 피부 관리로, 우리의 소중한 피부를 지켜보자구요. 

 

 

 

1.손으로 여드름 짜지 않기

손에는 무수히 많은 세균이 남아있어서, 직접 여드름을 짜면, 여드름을 더 악화시켜요

 

2.깨끗이 세안하기

화장품, 땀, 피지등이 귀엉켜 모공을 막는다고 해요. 그럼 여드름은 100% 생기죠. 

여자들은 코주변과 헤어라인 주위에도 잘 챙겨서 클렌징 해주면 좋죠. 

 

3. 오일크렌징 피하기 

여드름이 심한사람은 오일은 피해주는게 좋대요. 

오히려 유분과 자극이 적은 폼이나, 파우더, 무스형의 가벼운 세안제를 이용하라고 하네요. 

 

4. 보습 제품 꾸준히 사용하기 

여드름이 많은 사람은 지성이라서 보습 제품을 피하는 경우도 종종 잇는데, 지성이라도 보습제는 꼭 사용해 줘야 한다고 해요

 

5. 히터, 에어컨 바람 직접적으로 쐬지 않기

피부를 건조하게 만들기 때문에 직접적인 바람 쐬기는 피하는게 좋아요

 

6. 금주, 금연 및 충분한 숙면

전신건강이 좋아야 피부가 건강해집니다.

 

 

7. 알코올 성분과 유분이 많은 화장품 피하기 

유성 파운데이션은 모공을 막아 여드름이 잘 생성되고, 화장을 지울 때 어쩔 수 없이 문지르게 되므로 여드름 표면이 짓무르기 쉬운 상태가 되요 

그러므로 파운데이션은 산뜻한 타입의 파우더 형이나 유(乳)화형을 선택하는 것이 좋아요

 

 

 

마무리

성인여드름이 아직도 있는 편이라,, 오일 클렌징을 바꿔야 하나,, 고민이 되네요... 

여드름 관리 잘해서 깨끗한 피부 챙겨봐요.