다이어트 할때는 한끼 샐러드를 추천해요

다이어트할때에는 샐러드가 좋아요

한끼정도는 샐러드를 먹어주면 포만감도 있고

알록달록 예쁘게 먹으면 기분도 좋아지더라구요

그래서인지 다이어트시작할때는 샐러드에

색상이 있는 방토 건과류 등등 넣어서 이쁘게 먹게되요

그리고 다이어트하면 먹는양이 적어지는데

화장실도 잘가게되서 좋아요~

그래서 다이어트엔 샐러드한끼가 저의 꿀팁입니다.