두통 없애는법 셀프 어깨마사지

두통 없애는법 정말 다양하겠지만 어깨가 뭉쳐서 오는 두통도 생각보다 흔하거든요.

저만해도 어깨가 좀 무겁다, 뻐근하다 싶으면 편두통이 심하게 오더라고요.

그럴 때 마사지건 또는 요즘 잘 나오는 다양한 마사지 기기를 활용해서 셀프로 풀어주면 확실히 두통도 좀 좋아지는 기분이랍니다.

약 먹기 전에 꼭 해보셨으면 하는 방법이어서 소개해봅니다. :)