셀레늄이 풍부한 브라질너트 많이 먹으면?🤔😢

견과류 한 줌 챙겨먹어요~

브라질너트 드시나요??

셀레늄이 풍부해서 건강에 매우 좋다지요

브라질너트는 하루에 한두 알만 먹어도

충분하다네요

저는 오늘 브라질너트 한알 반 챙겨 먹네요~

반토막 난 브라질너트가 있네요😅