바삭바삭 튀겼더니 맛이가 좋아요~😋

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퇴근후 어제 따온 두릅을 튀겨 봤어요

두릅만 튀기면 섭섭할까봐 오징어와 깻잎도

함께 튀겼답니다 바삭바삭 ~~

맛이가 있어요

 

바삭바삭 튀겼더니 맛이가 좋아요~😋바삭바삭 튀겼더니 맛이가 좋아요~😋바삭바삭 튀겼더니 맛이가 좋아요~😋

바삭바삭 튀겼더니 맛이가 좋아요~😋

 

💪두릅은 봄철 입맛을 되살려줄 뿐만 아니라 

     다양한 건강상 이점을 가지고 있답니다 

 

☆ 사포닌 성분이 풍부해 체내 면역 기능을 

     향상시켜 줍니다

☆ 폴리페놀, 플라보노이드 성분이 있어 

     노화예방과 세포보호에 효과적입니다

☆ 식후 혈당상승을 억제하는 데 도움을 줍니다

☆ 해독 작용을 돕고 간기능을 보조하는 성분이있어 봄철 피로 회복에 좋습니다

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