블랙커피 하루 두 잔 마신 여성에게 나타나는 놀라운 변화🤗

인지니어스님께서 게시글에 남성이 커피를 마시면

좋은 이유가 있더라고요

남자는 하루에 커피를 4잔 정도 마시면 전립선암을

예방한다고 하네요 4잔은 좀 많이 먹긴 하지요ㅎㅎ

그래서 저도 찾아봤어요

여성에게 커피가 좋은 이유가 뭘까??🤔🤔

 

하루 1~3잔의 커피를 마신 여성들이 심장병이나

뇌졸중에 걸릴 확률이 20프로 낮아진다네요🤗

 

커피에 포함된 황산화 물질이 체내 염증을 억제하고

혈관 건강을 보호하는데 도움을 주며

혈액순환을 개선하고 카페인이 지방 세포 분해를 

촉진하여 체지방 감소를 이끌어내고

특히 여성의 복부 지방 감소에 효과적이라네요

 

카페인은 또한 혈관 확장을 돕고 혈압을 일정하게

유지시키는데 도움을 줘 심혈관 질환의 위험을

크게 낮춰준다네요

 

다들 커피 한 잔씩 준비하세요~~♡♡

저도 마셔볼게요

복부지방 사라져라~~😅😅ㅎㅎ