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주말에 한 시간 더 누워있으면 우울증 발병
위험이 30프로 낮아지고
한 시간에서 두 시간 사이로 수면하면 62프로
낮아진다네요😱
다들 일어나셨나요??다시 주무세요~ㅎㅎ
주말 늦장 부려도 되는 충분한 이유네요~😂😂
주말 여유롭게 보내세요 충분한 휴식도 취해
주시구요~~♡♡
--헬스즈선--