*닥터라인 마그네슘 스틱🤩

마그네슘 구매했어요.

스틱으로 되어있고 한박스에 30포 

한달치가 들어가 있어요. 

가루형태라서 물없이도 먹을수 있어서

편하네요. 맛은 파인애플맛이라 맛있어요🤭

마그네슘은 외부로부터의 섭취가

반드시 필요한 중요 영양성분 이라고 합니다.

마그네슘의 장점은?

신경안정과 근육의 긴장을이완

단백질합성에 이용, 에너지 생산과정에서 

효소활성화 관여, 피로회복 등등

이렇게 많은 장점들이있다고 하네요!

수면의 질을 올리고 싶고

뼈의 건강을 걱정하시는 분이라면

추천합니다~~😄