(고민) 왼쪽 눈떨림 청심환, 마그네슘 어느것이 더 효과적일까요?

왼쪽의 눈떨림 증상

이런 휴식을 취하라는 신호라고하는데요 

수면시간이 부족한 경우와 스트레스가 많이 쌓은경우 

눈떨림이 나타난다고 하죠 

 

귀밑샘으로 좀 불편하게 잠을 잤더니,

눈떨림도 있네요

 

눈떨림은 예전에 엄마께서 자주 그러면 

"풍"맞는다고  이런경우 청심환 먹으라고 하셨거든요

 

남편은 눈떨림의 증상은 대표적으로 마그네슘이 부족한거니까

영양제 먹고 오늘 좀 푹 자면 된다  이렇게 말하는데,

 

눈떨림이 2일 연속 되면  광대쪽도 떨리 더라고요

 

청심환, 마그네슘 어느것이 더 효과적일까요?