안구건조증 고민이에요

언제부턴가 눈이 뻑뻑하고 피로하고 그러더라구요 모니터 휴대폰 등등 자주 오래도록 화면을 보고있어서가 아닌가 합니다 인공눈물 약국에 사서 넣어주면 일시적으로 안구건조증이 좋아지지만 시간이 지나면 다시 눈이 뻑뻑하더라구요 안과에 다녀왔는데 안약 여러가지 처방받았지만 시간맞춰 꾸준히 눈에 넣어주면 과연 좋아질까요  이제부터라도 눈 건강 잘 살펴야 겠어요