눈 영양제 혹은 운동

망막이 얇아졌다고 해서 레이저 시술을 받은 적이 있습니다. 망막열공 방지 차원이었습니다.

비문증이 그 시술 후 좀 개선되었다가 요즘 다시 비문증이 느껴지네요.

근본적으로 눈 건강 상태를 개선해야겠다는 생각이 들었습니다.

루테인 먹고 있는데 다른 눈영양제나 눈운동 방법이 있다면 공유해 주시길 부탁드려요