눈영양제 사실은 건강기능식품이라고 하는데 과연 효과가 있나요?

눈 영양제를 몇년째 복용중입니다.

우리가 말로는 영양제라고 하나 엄밀히 말하면 건강기능식품이라고 되어있어요

몇년째 먹고 있는데, 물론 종류는 가끔씩 바꿔가면서 먹고 있는데 과연 얼마나 효과가 있는지 궁금해서요

어디선가 보니 의약품으로 인정받지 못한 것을 제약회사에서 건강기능식품으로 시중에 내놓는다고 하더라구요

루테인, 지아잔틴 등이 눈 건강에 좋다고 해서 먹고는 있는데 가끔 정말 효과가 있는지가 의문이 들더라구요

먹으면서 반신반의하고 안 먹는것보다는 먹는게 나을거 같아 먹고는 있는데 속시원하게 누가 답을 알려주면 좋겠어요