평소 눈 관리 어떻게 하세요?

아무래도 컴퓨터랑 휴대폰을 많이 하다보니까 눈이 많이 안 좋아졌네요.

건조해서 그런지 눈물도 많이 나고ㅠㅠㅠㅠㅠ

인공눈물도 많이 넣으면 안 좋대서 많이 안 넣어요.

안과 갈 때마다 그냥 건조하고 습해서 그렇다는 말 뿐 ㅠ

다들 눈 관리 어찌하세요?