(꿀팁) 눈 건강 꿀팁!

눈 건강관련 꿀팁 알려드려요.
사실 꿀팁이라고 하기엔 조금 그렇지만, 휴대폰 화면을 최대한 보지 않습니다.
정말 필요할 때만 보려고 노력하고 있어요.
그리고 오후 6시부터 오전 6시까지 화면 모드를 Night Shift 모드로 설정해놔서
최대한 눈에 무리가 가지 않도록 따뜻한 색으로 화면 조정 해둡니다!
그럼 눈도 편안해지고 수면에도 도움돼요.^^