눈이 뻑뻑해요

핸드폰을 하루에 4시간은 만지는거 같아요.

이후로 눈이항상 뻑뻑해요

그러다 먼산 바라보고 눈동자 돌리고 운동도 하고 깜빡이는걸 자주 하고

그러다 보면 좀 시원하고 괜찮아 지긴 하더라구요.

무엇보다 핸드폰과의 관계를 멀리 해야하는데

그게 쉽지 않네요.

시력도 많이 떨어졌더라구요.

노안도 오고 눈도 뻑뻑하고 눈에 좋은 영양제라도 먹어야 할까요?