[고민] 노안 오는 것 같아요

노화가 진행되니 노안도 오는 듯요.

일단 시력도 떨어지지만 살짝 난시도 생기는 것 같아요.

노안 오기 전에 뭐 관리방법 있을까요?

루테인은 먹고 있습니다.

눈 운동을 하시는 분도 있을까요?

아니면 보통 그냥 안과 가시고 시력교정 안경 바로 맞추시나요?

그래도 조금더 자연스럽게 맞이하고 싶어요.