눈 시력이 나빠져요

눈 시력이 점점 나빠져요.

전에는 시력이 좋았는데 컴퓨터에 오래 앉아있고 폰을 자주 봐서 그런 것 같아요.

어두운 곳에서 폰 보거나 하는 횟수를 줄이고 있는데도 그대로네요.

눈 운동도 하고 인공눈물도 열심히 넣고 있어요.

눈 시력을 고치려면 라섹이나 라식뿐일까요?