건강꿀팁 안토시아닌 아로니아청

작년에 지인이 주신 아로니아 떫은맛때문에 먹기좋게 청을 담았어요.

아로니아는 블루베리보다 4배나 많은 안토시아닌을 함유하고 있어요.

모든 질병의 주범인 활성산소의 발생을 억제해주어 면역력 강화와 항암효과가 있다고 합니다.

그리고 루테인과 제아잔틴 함유로 시력을 보호해주고 백내장, 녹내장을 예방해 준다니 눈건강에 좋답니다.

여름철 얼음띄워 시원하게 자주 마시는 건강에 좋은 꿀팁입니다.