글자가 여러겹으로 보이네요

요즘 휴대폰으로 모든걸 하니까 그런지 눈이 많이 힘드네요

글자가 여리겹으로 보이고 눈물도 나고 하네요

제 몸에서 시력하나는 자신 했는데 나이 앞이 장사는 없는가봐요

급한 맘에 눈 보조식품은 먹고 있는데 나빠진 시력은 돌아오지 않겠죠

수시로 눈동자 돌리기,먼곳 바라보기 등등 운동도 하고 있어요

건강할때 관리해야 하는데 그러지 못했네요

더이상 나빠지지 않는 방법은 뭘까요