안구건조증이 심해서 고민이에요. 질문 해요.(질환질문)

물을

자주 섭취 하고 평소에 눈 찜질도 하긴 하는데 컴퓨터로 오래 보고 일을 하다 보니 안구건조증이 점점 더 심해지네요. 약국에서 안구건조증 용액사서 넣기는 하는데 그때 뿐인 거 같애서 어떤 방법이 좋을지 추천 받고 싶어서 질문 드립니다.