(고민) 눈이 점점 침침해요

현대인이라면 누구나 컴퓨터 많이 보고 모니터에서

자유로운 삶을 살기가 힘들텐데, 저는 유독 직업상 작은 글씨나

숫자를 더 봐야하는 직업이라 모니터 속으로 점점 들어가면서

일하는 제 자신을 발견해요. 몇달 전에는 안압이 높은줄 알고

병원을 갔는데 그정도는 아니라고 하더라구요.

눈 관리 방법 따로 실천 하시는게 있을까요?