눈 건강 관리 질문...

얼마전에 검진받았는데, 

안과를 가라는 내용이 있더라고요

사실 평소에 눈 안구부터 눈 주변이 조금씩 욱씬하는 느낌이 있고,

그리고 제가 40대 중반인데, 최근부터 갑작스럽게 눈앞에 가까운 작은 글씨들이 잘 안보이기 시작하더라고요

좀 더 가까이 대보면 초점이 더 안맞고요 ㅠ

그래서 병원가서 봤는데, 시력에 대해서는 별말 없더라고요. 그냥 원래 그렇게 되는거에요. 당연한겁니다. (ㅠㅠㅠㅠ)

욱신거리는 느낌에 대해서는 사진찍은거와 함께 보면서 설명은 해주셨는데, 찜질해주라는 얘기였습니다.

보통 눈 찜질하시는 분들 어떤걸로 하시나요? 그냥 뜨거운 팩 눈에 대주나요?

아니면 데워서 쓰는 찜질팩이나 좀 비싼 온열마사지기 같은거 쓰나요? 이런 기기들은 진짜 효과 있나요?