(고민) 눈 건조증이 심해집니다

안녕하세요. 저도 다른 분들처럼 컴퓨터로 작업을 많이 합니다. 그런데 요즘 건조증상이 심해지네요. 그럴때는 안약도 넣고 스팀 마사지도 합니다. 그런데 통증이 심해지네요. 일을 안 할수도 없고 좋은 방법이 있을까요? 되도록 눈에 자극을 안 주고 쉬려고는 합니다.