눈건강을 어떻게 하나요?

 며칠전 평소 친하게 알고 있던 지인이 노인성 백내장 진단을 받았는데 엄청 고민을 하시고 계셨습니다 저도 나이가 들어 갈수록 눈건강이 마니 걱정됩니다 노인성백내장 녹내장 비문증 등 듣고 보지도 못한 노인성 안과 관련 질병들이 지인들과의 대화의 중심에 있어요 

 어느정도 발생하고 예방 할수 있는 방법이 없는지 등 노인성 안과 질병들에 대하여 궁금합니다