눈 건조해서 나타나는 현상

핸드폰, 컴퓨터 달고 사는 현대인이라면 안구건조증을 피할 수 없을텐데요, 그렇다고해서 아예 안할수는 없는 노릇이잖아요 그러실때 안구건조증이라던가 전자기기를 너무 많이 사용해서 눈이 침침해진거 같은 느낌이 드실때 다른분들은 어떻게 관리를 하고 계신가요?? 나름 관리한다고 눈감고 있고 그러는데도 부족한 느낌이네요