고민)눈에 검은 날파리같은게 부쩍 자주 보여요

눈뜨고 있으면 검은 날파리? 먼지?같은게 부쩍 자주 보이네요.

이게 시력이 나빠지려는 징조라는 글을 본 것 같은데 이럴 때는 어떻게 관리해야 할까요?

급히 루테인 먹어보려고 주문하긴 했는데 이걸로될지 모르겠어요.

안그래도 30대 후반 되면서부터 부쩍 시력이 나빠져서 고민이거든요ㅠ

많은 조언 부탁드립니다.