(고민)요즘 눈떨림이 심해요..;

요즘 커피를 좀 많이 마셔서 그런지 눈떨림이 

좀 심한 느낌이에요. 특히 왼쪽이 조금 더 하긴한데 다행이 얼굴 다른부위는 경직되지는 않아요.

한참 잠잠하더니 요즘 핸폰을 많이 봐서 그런걸까요? 마그네슘 섭취하려고 견과류, 바나나,토마토 등은 섭취하는데요. 여러분들은 마그네슘 어떤거 드시는지 추천 좀 해주시겠어요?^^