한쪽 눈떨림이 심해지네요

요즘 부쩍이나 한쪽 눈떨림 현상이 심해지고있어요

스트레스랑 수면부족이라고해서 최대한 좋게 생각하고 일찍 자려고 노력하는데도 계속 제자리네요ㅠ

마그네슘을 먹어야할까요?ㅠ