안구건조증

요즘에 휴대폰은 많이 봐서 눈이 뻑뻑하고 

가려워서 비비고 눈안에 뭐가 있는것처럼 그래요 알고 보니까 안구 건조증이네요

안구건조증 예방방법은

눈이 아프면 안약 넣고 가습기를 틀어놓고

중간중간 휴식도 취하고 안경이나 선글라스를 껴주면 좋아요