(고민) 백내장

백내장에 대해서 궁금한데요

저는 개인적으로 우리 신체에 있어서 중요한 신체기관이 눈이라고 생각해서 눈운동도 수시로 하려고 합니다

저는 평소에 시력도 좋지않아서 그러는데 백내장의 전조증상과 좋은 영양제가 있을까요?

루테인은  괜찮나요??