루테인

제가 유일하게 꾸준히 먹고 있는 영양제가

오메가랑 루테인인데 정말 루테인이 눈에 좋은가요?
꽤 오랫동안 먹고있는데 나빠지는건 느껴지는데

나아지는건 못 느끼고 있네요.

다른 성분이 더 많이 들어간 루테인을 먹어야 하는지 고민이네요