안구건조증이 해가 갈수록 심해지네요

사실 처음에는 안약이나 일회용 눈물같은걸 많이 썼는데 실제로 효과본건 그나마 먹는 건강기능식품류들이더라구요 오메가3+루테인지아잔틴+아이브라이트 이 3가지는 저한테는 비타민 보다 필수품이 되었어요ㅠㅠㅠ 오랫동안 화면 볼 일이 많은데 그걸 줄이는 게 현실적으로 어려우니까 이렇게라도 눈이 좀 덜 나빠지면 좋겠네요 ㅠ