안구건조증에 좋은 꿀팁이 있을까요?

평소에 안구건조증 증상이 있는 편인데,

특히 실내에 있으면 더 심해지더라구요

아무래도 히터 혹은 에어컨을 틀면서

실내가 건조해지고 환기가 제대로 안되면

더 증상이 심해지고 뻑뻑하고 이물감이 들더라구요

안과가도 처방해주는 건 매번 인공눈물인데

제 기준으로 인공눈물은 진짜 딱 일시적으로만

괜찮아서 시간 지나면 다시 더 건조해지더라구요 ㅠ

혹시 꿀팁 있으시면 공유해주세요 ㅠㅠ