질문) 눈밑이 자꾸 파르르 떨려요

요즘 눈 밑이 계속 떨려요.

처음엔 별일 아니겠지 싶었는데, 하루 이틀이 지나도 멈추질 않더라고요. 눈 아래가 '파르르' 떨리는 그 느낌, 신경 쓰지 않으려 해도 자꾸 의식하게 돼요. 거울 보면 눈에 보일 정도는 아닌데, 느낌이 너무 생생해서 일에 집중이 잘 안 되네요.

검색해보니까 피로, 스트레스, 카페인 섭취 같은 게 원인일 수 있다는데… 요즘 잠도 좀 부족했고, 커피도 하루에 두 잔은 꼭 마셨거든요.

혹시 건강에 큰 문제가 있는 건 아닐까 괜히 걱정도 되고요. 며칠 쉬면 나아질지, 병원에 가봐야 할지 고민돼요. 혹시 저처럼 이런 증상 겪어보신 분 계신가요? 어떻게 해결하셨는지 조언 좀 부탁드립니다 🙏🙏🙏