유산균 여러 종류 혼합해서 먹어도 될까요?

유산균이 장건강에 도움 되는거 같아서 아침 공복에 유산균을 먹고 있습니다

유산균의 종류가 굉장히 다양한거 같더라구요 ~
과채유래유산균, 장유래유산균, 구강유산균, 질유산균...

여러 종류의 유산균을 혼합해서 먹어도 괜찮을까요?

한종류로 먹는게 좋은 걸까요?