토, 일,월 유산소 운동

 

 

 

주말과 오늘의 유산소 운동 기록 입니다

오늘은 비가 와서 조금 미끄럽더라구요

그래도 파워 워킹으로 운동 잘 하고 들어왔어요

 

한주 시작이네요, 모두 힘내시고

행복하고 즐거운 하루 되세요^^