도수치료란 그럼 무엇일까요?
치료사가 손 또는 신체의 일부를 이용하여 척추,관절,근육,인대 등을 이완하고 교정시켜 신경압박을 제거하고, 뇌로부터 선천적 치유력을 작용시켜 질환을 치료 및 예방하는 자연요법입니다. 원래상태로의 회복, 기능개선, 통증완화, 신체불균형 교정에 도움이 됩니다.
도수치료를 받아 본적 있으신가요?
전 도수치료는 허리로는 오랫동안 받아봤어요
허리는 화분갈이 하다가 두번이나 삐끗하는바람에 한의원 치료도 정형외과 치료도 좀 오래동안 받았어요
그런데 이번에는 어깨 도수 치료 처음 받았죠
초기 증상은 잠잘때 느낀건데요. 왼쪽으로 누워서 잘때는 몰랐는데, 오른쪽으로 돌아누어서 잠을자는데
어깨와 팔이 만나는 곳이 통증이 가볍게 시작하더니, 그 다음은 통증의 강도가 점점 올라 가더라고요
처음에는 가볍운 2번으로 시작했는데, 거의 한달 가까이 "뭐 이러다 낫겟지"라는 생각으로 그냥 방치 했더니
한달후에는 8번정도 꽤 많이 아프다
점심에 구내식당에서 밥을 먹는데, 밥을 먹을수 없을정도로 통증이 시작되었어요
그래서 팔을 옆구리에 붙인후 밥을 먹었던거 같아요
그날부터 신경외과에서 도수치료를 받았어요
제가 기존에 정형외과에서 치료를 받다가, 이번에는 신경외과쪽으로 병원을 옮긴이유는
엄마의 친구분 권유로 갔어요 .
저의 동네는 신경외과는 처음 개원했는데, 도수치료하고 난 후 효과과 아주 좋다고 권유를 해주셨거든요
병원에서 나온 진단명은 석회화 건염
석회화건염은 칼슘 성분의 석회가 회전근개 힘줄에 쌓이는 질환으로 결석이나 담석 같은 병처럼 몸 안에 비정상적으로 돌이 생기는 것으로, 회전근개 중 극상근에 가장 많이 생기며 30-60대에 잘 발생합니다.
병원에 빨리 간것이 정말 다행이었어요 . 석회화건염은 "화학적 종기"라고 불릴만큼 통증을 일으키는 질환
회전근개 힘줄에 석회가 생기면서 염증과 통증이 한꺼번에 생긴다고 하네요
오래두게 되면 어깨 힘줄의 파열도 동반될수 있다고 하니, 간단한 어깨 통증일지라고 병원에 방문해서
진료를 받는 것을 추천해 드려요
그래서 주사 요법도 같이 진행 했는데요, 초음파를 검사를 통해서 힘줄을 확인후 등쪽에서 어깨쪽으로 주사를 맞았는데, 이것또한 주사맞는 통증이 어마어마했죠, 주사가 들어 갈 때의 느낌이 있거든요
주사기를 이용한 석회 흡인술은 직접적으로 석회를 제거하고 비스테로이드성 진통 주사를 이용하요
염증과 통증을 잡아주는 치료이죠, 또한 콜라겐 주사로 손상된 힘줄의 회복을 도와준다고하네요
도수치료 장점 및 특징
1.치료효과가 즉시 나타난다.
2.비교적 안전한 치료이다.
3.정확한 통증 부위의 치료가 가능하다.
4.손으로 치료하므로 개인별 맞춤치료가 가능하다.
5.만성적인 목, 어깨 통증이 개선된다
6. 자세 교정 및 체형교정효과
7. 환자별로 맞춤 치료 가능
전 도수치료의 장점중에서 젤 꼽으라고 하면 "환자별로 맞춤치료가능"
환자들의 아픈부위가 있잖아요 그 부위별로 맞춤으로 도수치료를 해주고, 또한 다음치료를 받을때까지
간단히 운동할수 있는것도 많이 알려 주시거든요
치료가 거의 운동 숙제 같은 느낌이죠~
확실히 일주일에 한번씩 도수 치료를 받았는데, 숙제도 열심히 했더니, 호전 되는 시간도 많이 빨랐죠
도수치료 재활단계
1단계
통증없는 관절운동범위, 근수축 지연, 통증 및 염증 감소
손상과 수술 후 관절의 유착으로 인해 관절의 가동범위가 제한되는 것을 막기위한 운동
2단계
근육의 회복 및 향상 관절운동의 정상화 신경근육 조절의 향상
불안정한 관절을 안정화시키기 위한 운동
3단계
강도, 힘, 지구력 개선 신경근육 조절
일반인에게는 일상생활을, 선수에게는 그라운드 복귀를 위한 퍼포먼스 위주의 운동
지금은 간간히 뜨거운 마사지 하고 있어요
어깨;용으로 구매한 찜질팩인데요.
이 찜질팩을 전자레인지에 앞. 뒤 각각 8-10분정도 돌려주면
아주뜨겁거든요. 지퍼을 열고 찜질팩을 넣은다음에
어께에 착용하면 되는데, 사용도 간편해서 아주 좋아요
석회성 건염 증상 알려드릴게요
🚩 아무 이상 없다가 갑자기 어깨 통증이 생긴다
🚩 팔이 쿡쿡쑤시거나, 찌르는 듯한 통증을 느낀다
🚩 밤에 잠을 이루기 힘들 정도로 통증이 심하다
🚩 가끔 통증이 나타났다 사라지는 것이 반복된다
🚩 팔을 앞이나 옆으로 들어 올리기 힘들다
작성자 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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