어깨통증 어떡해야 할까요?.

어느날부터인지도 모르게 어깨가 아파요.

잠을 이루기도 힘든 통증이 동반되고요.

너무 아파서 병원에 갔더니

회전근계파열이라고 수술을 하자네요.

50대 중반이다보니 오십견이겠지 하고

나이들어 생긴건줄 알았더니

어깨를 많이 사용해서 

어깨 근육에 파열이 온거라고 ㅠㅠ.

 

님들은 이럴때 어떻게 하시나요??

직장 생활을 하고 있는데

수술을 받는게 어려워서요.

 

수술 안하고 통증을 줄일수 있는 방법도 있을까요?