한방 다이어트 확실히 효과있을까요?

다이어트 잘하고 있었고 원하는 몸무게까지 별로 안남았었어요

최근에 일도바쁘고 개인적으로 스트레스 받는일도 많긴했는데

자꾸 스트레스를 저도모르게 식욕으로 풀려고 하네요 ㅠ

또다른 문제는 피곤이 쌓이다보니 틈만나면 자려고 하니깐

먹자마자 쉴틈없이 바로 자려고해요

마지막으로 새벽식욕이 정말 힘들더라구요 ㅠ

혹시 한방 다이어트 하셨던분들중에

확실히 효과가 있나요? 그리고 궁금한 부작용부분도 궁금합니다!