(황달...고혈압) 나물 비빔밥 맛나는데요~

 

비빔밥은 효능도 좋은게 많습니다.

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1. ​위장의 기능을 도우며 소화작용이 뛰어납니다.

2. 열을 내리고 황달, 고혈압 등에 효과가 좋습니다.

3. 해독효과가 탁월하고 노폐물 제거 작용이 있어 혈압을 내려주면 담석을 용해해줍니다.

4. 폐를 보호하고 감기, 천식, 김치에 좋습니다.

5. 혈액순환, 동맥경화, 심장병이나 당뇨병에도 좋습니다.

 

 

 

명절은 항상 나물 반찬이 있으니까요 

계란후라이하고 , 참기름+들기름 반반 섞어 주세요 

훨씬 풍미가 좋아요 

 

고추장 넣고 비벼서, 돌김에 싸서 먹어도 좋고,

그냥 먹어도 이맛은  음........ 아주 맛이 좋아요