불맛가득 영양가득 쭈꾸미~♡

토욜 저녁으로 쭈꾸미볶음 먹었네요

불맛가득 매콤 쭈꾸미 먹고 시원한 물냉 한입

입안이 개운하네요~♡

 

 

 

 

쭈꾸미는 100g52칼로리로 칼로리는 낮고

단백질이 풍부한 다욧 식품 이지요

 

쭈꾸미는 타우린이 풍부해 피로회복에 좋고

만성피로에도 도움이 되구요

 

성장기 어린이의 뇌 발달과 기억력 집중력 향상에

좋구요

어르신들  치매 예방에도 효능이 있다네요

 

쭈꾸미의 먹물엔 암세포가 증식하는 것을 억제하고

면역력을 높이는데 좋다네요

싱싱한 쭈꾸미는 먹물도 드시면 좋겠네요

 

토욜 건강하고 따뜻하게 보내세요~♡♡