계단으로 출퇴근 하기

계단으로 출퇴근 하기가

이번주 목표입니다

날이 조금 더워지긴 했는데

자꾸 움직임이 적어서 그런지 몸이 뻐근해요

그나마도 할 수 있는 운동이라고는

출퇴근할 때 엘리베이터 말고 계단 이용하려구요

10층 건물이라 조금 힘들듯 하지만

운동은 될 거 같더라구요 ㅎㅎ