차한잔으로 감기예방 해요~🍵

오늘 처럼 추운날 식사후 따뜻한 생강차 한잔

합니다.

생강철에 즙내서 얼려놨다 하나씩 꺼내 꿀 한숟가락 넣고 마시니 정말 좋네요~

생강은 항산화 성분이 풍부해서 체내 독소를 제거하고 면역력 강화에 도움을 주기에 외부에서 침투하는 바이러스를 차단하는데 유리해집니다.

따라서 생강차를 꾸준히 마시면 감기예방에 큰 도움이 됩니다.