라이코펜 3배 흑토마토 안먹을 이유 없죠 ~~

아침에 챙기는 흑토마토는 토마토의 맛도 진해요 

다른 빨간 토마토 보다 더 진해서 좋더라고요 

뿐만 아니라 흑토마토는 다이어트, 골다공증에도 좋아요 

흑토마토는 일반토마토에 비해

라이코펜이 3배 이상 함유

베타카로틴 2배 이상 함유

비타민C 1.4배 이상 함유

 

 

매일 챙기는 과일중에 오늘은 흑토마토 하나더 챙겼네요

 

 

 

 

 

 

흑토마토가 주는 효능

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1. 항산화 효과​

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흑토마토에는 항산화물질인 안토시아닌이

풍부하게 함유되어있어 신진대사를 촉진하고

면역력을 강화시키는데 도움을 줍니다.

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2. 피부미용​

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비타민과 미네랄 함유로 신진대사를

원활하게 해주고 피부와 모발을 윤기있게

도와줍니다.

 

 

3. 심혈관 건강유지​

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리코펜은 혈전 형성을 억제하고 심혈관 질환을

예방하는데 도움을 줍니다.

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4. 항암 효과​

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흑토마토에 함유되어있는 리코펜은 암세포의

성장을 억제하고 항종양 작용을 합니다.

 

 

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5. 노화 예방​

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흑토마토에는 토마토의 붉은색을 만드는

라이코펜이 일반 토마토 보다 3배 이상

함유되어 있어 노화예방에 도움을 줍니다.