저녁 식후, 계단50층 올랐어요😍

비 오기 전에 걷기에 실패했더니 참 걷기가 어렵더라고요

저녁 식후운동으로 계단50층 걸었어요

처음 걸음수 5653으로 시작해서 6803으로 마감했네요

저녁 계단오르기가 아침보다 더 힘든 것이, 운동 효과는 더 크길 바라요😍