배가 부글거리는 데 장염일까요?

# 화요일 아침부터 배가 부글부글 거리더니 월요일에 물설사 1번, 일반 대변을 1번 보았어요. 그 뒤로는 먹는 게 무섭기도 하고 몸살이 온 것처럼 몸이 너무 아파서 월요일은 하루종일 아무 것도 먹지 않고 계속 잠만 잤어요. 수요일에는 먹은 게 없어서 그런지 변은 보지 않았지만 계속 배가 부글부글거렸어요. 몸살기가 계속 있고 너무 힘이 없어서 점심쯤 밥, 설렁탕을 먹었거든요. 다행히 점심 먹고나서 변은 보지 않았지만 몸살기 때문에 몸살감기약 먹고 내리 잠만 잤네요. 그리고 오늘은 다행히 몸살기는 많이 좋아졌어요. 아침에 떡국도 먹었는데 별탈은 없었고요. 그런데 아직 미세하게 배 부글부글거리는 증세는 있네요. 

 

# 요즘 장염 바이러스가 유행이라고 하는데 혹시 장염일까요?

 

<장염의 증상>

장염은 소화 기능을 떨어뜨려 소화불량과 구토증, 오한과 설사 등의 증상이 나타난다.

장염을 일으키는 세균은 살모넬라균, 비브리오균, 포도상구균 등 병원성 대장균이 있으며, 

바이러스로는 로타비아러스, 노로바이러스, 노워크 바이러스 등이 있다.

 

<발병 시기>

보통 6~7시간 아주 늦어도 24시간 안에는 구토, 복통과 발열 등의 증상들이 나타난다.

균히 혈관까지 침투했을 경우에는 고열과 오한, 쇼크가 일어날 수 있으며 반드시 입원치료가 필요하다.

 

# 직장 동료가 장염에 걸렸는데 혹시 같이 식사하는 과정 중에 제가 옮은 것은 아닐까 염려스럽네요. 장염의 증상으로 심하진 않았지만 설사도 했고, 오한과 같은 몸살 증상도 있었기 때문에 의심스러워요. 

 

<장염 예방법>

평소 손을 자주 씻고 위생상태를 확인할 수 있는 음식을 섭취하는 것이 좋다. 이미 장염증상이 나타난다면 가급적 금식하면서 위와 장을 쉬게 해주는 것이 좋으며 이온음료를 마시면서 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋다. 증상 완화 후에도 자극적이지 않고 흰죽같은 부드러운 음식을 섭취하며 약 한달에서 두 달간은 과민성 위장관 증상이 동반될 수 있으므로 과식을 피하는 것이 좋다.

 

# 증상이 있었을 첫날보다는 증상이 많이 완화되어 당분간 음식을 조심해보려고 해요. 

그리고 평소보다 더 깨끗하게 손을 씻으며 위생 관리에도 더 힘써야겠어요.

그런데 음식만 먹으면 배가 부글부글한다면 병원에 가는 게 좋겠지요?